Osteoporosis: Acciones para cuidar nuestros huesos
En Argentina, estudios revelan que después de los 50 años, una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres sufrirán una fractura en algún momento de sus vidas
¿Por qué se recomienda eliminar los objetos de salud que contienen mercurio?
El mercurio está presente en simples elementos de uso frecuente como termómetros.
La vuelta al colegio y el uso de las mochilas
El exceso de peso puede causar serias lesiones en los chicos. Los especialistas sugieren que no supere el 10% del peso corporal.
¿Qué es la contaminación cruzada de alimentos?
Algunos consejos prácticos para evitar la transferencia de bacterias peligrosas de un alimento a otro y prevenir las denominadas Enfermedades Transmitidas por Alimentos (ETAs), una de las principales causas de intoxicación alimentaria.
La importancia de saber leer las etiquetas de los alimentos
A partir del manejo y la comprensión de las etiquetas de los alimentos, se pueden conocer las propiedades nutricionales de los mismos y elegirlos de acuerdo a las necesidades de cada persona.
Cáncer de mama, informar y prevenir es la herramienta más eficaz
Se trata del cáncer de mayor incidencia en mujeres, pero la detección temprana es fundamental, ya que diagnosticado en estadios iniciales tiene hasta el 90% de probabilidades de curación.
30 minutos de actividad física periódica
Es clave para prevenir el sedentarismo y reducir el riesgo de hipertensión, eventos coronarios, accidentes cerebrovasculares, depresión y caídas. Simples acciones como el transporte activo, como la bicicleta, la utilización preferente de las escaleras frente al ascensor y agregar minutos de caminata bastan para cubrir la actividad física recomendada para un día.
Estudios radiológicos en el embarazo
La mayoría de los exámenes no representan un riesgo para el feto. Sin embargo, es importante que la paciente comunique al médico si cree que está o podría estar embarazada.
¿Cómo nos afecta el humo del tabaco?
El tabaquismo es una adicción que afecta aproximadamente al 23% de la población de Argentina, pero sus efectos llegan a muchas más personas, que son las que suelen estar en contacto con el humo de tabaco, aunque no lo consuman.
Cómo prevenir cuadros alérgicos
Los cuadros alérgicos más comunes se manifiestan con estornudos frecuentes, picazón de ojos, nariz y garganta, aumento de las secreciones y obstrucción nasal.