La “Semana de Lucha Contra la Muerte Súbita” se celebra anualmente del 21 al 27 de agosto en Argentina con el objetivo de concientizar sobre su prevención y  la importancia de la reanimación cardiopulmonar (RCP).

 La muerte súbita es un evento repentino e inesperado que puede ocurrir en personas aparentemente sanas. La mayoría de los casos ocurren fuera del ámbito hospitalario, lo que hace que la comunidad no médica sea la primera en responder.

En Argentina, se producen alrededor de 40,000 muertes súbitas al año. Saber cómo realizar RCP y utilizar un DEA puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte en estos casos.

La Ley de Muerte Súbita promulgada en 2022 exige la presencia de al menos un desfibrilador automático externo (DEA) en lugares públicos y privados de acceso público en los que haya una concentración o circulación diaria de más de mil personas. Según la normativa, los espacios cardioasistidos deben asegurar la adecuada señalización y ubicación de los DEA, la capacitación del personal y un sistema efectivo de emergencias médicas.

La desfibrilación dentro de los 3-5 primeros minutos del colapso puede producir tasas de supervivencia tan altas como 50- 70%, y se acerca al 100% en el grupo de niños y niñas.

Estrategias de prevención

Distintos factores de riesgo cardiovascular y hábitos cotidianos poco saludables inciden sobre la aparición de la muerte súbita. El tabaco, el sedentarismo, la alimentación desequilibrada y el consumo excesivo de alcohol se destacan entre los principales disparadores; como así también la hipertensión arterial, el colesterol elevado, la diabetes y la obesidad. 

Según las últimas investigaciones arrojadas por la Fundación Cardiológica Argentina, en nuestro país 8 de cada 10 fallecidos por muerte súbita poseen una enfermedad coronaria que puede haberse prevenido o tratado oportunamente.

Medidas de prevención:

• alimentación equilibrada
• práctica de al menos 150 minutos semanales de actividad física
• reducción del estrés
• respeto por el descanso nocturno
• abstinencia tabáquica y mínima exposición al alcohol.