Con el cambio de estación aparecen nuevas energías… pero también alergias, cansancio y cambios de rutina.
🔹 Ventilá bien los ambientes para renovar el aire.
🔹 Si sos alérgico, evitá la exposición al polen en horarios pico (mañana y tarde).
🔹 Reforzá tu sistema inmune con buena alimentación, hidratación y descanso.
🔹 Agendá tu chequeo anual si aún no lo hiciste este año.
💡 Consejo FEMÉDICA: La primavera es una excelente oportunidad para reiniciar hábitos saludables.
